自走式トレッドミル(カーブミル)を導入しました。電動のトレッドミルはベルトがモーターで流れてくるのに対し、自走式は自分の脚でベルト(キャタピラー)を後方へ蹴らなければ動きませんので実際のランニングに最も近いと言われています。最高速度も30Km以上出せ、短距離走やマラソンのつま先着地のトレーニングも出来ます。消費カロリーも電動式より20~30%アップのためダイエットにもおすすめしますし自分のペースで速度を自由に変えれるので電動式より安全でリハビリにもOK。
まだやったことがない方は是非体験してください。
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