加圧トレーニングラボ Fitness JIN(フィットネス ジン)

加圧トレニンーグKAATSU TRAINING

kaatsu

より強く、より早く
パフォーマンスを発揮できる!

トレーニングする女性

加圧トレーニングとは

腕と脚の付け根を専用のベルトにより、加圧(適切な圧力で締める)すると、血流が適度に制限され、毛細血管が活性化。乳酸が溜まりだし、成長ホルモンの分泌の促進が始まります。そして、除圧後に成長ホルモンの分泌は通常の約290倍に。体脂肪を分解し始め、筋肉合成が始まります。これは、ハードな運動をした時と同じかそれ以上の効果を、より低負荷・短時間で作り出しているのです。

筋肥大、筋力アップはもちろん、ダイエット、メタボリック、若返りや美肌、怪我からのリハビリ、冷え性や肩こり、ひざ痛、腰痛、神経痛などに大きな効果があります。(最低週一回、3ヶ月以上。尚、効果には個人差があります)

加圧トレーニング特徴

迅速に回復

回復は、運動能力と長期的な身体的健康を改善するために、ほとんど見過ごされているエッジです。KAATSUは、インパクトの少ないウォームアップと身体の回復を最適化するダイナミックな方法の両方として機能するため、フィールド、ジム、ワークアウトマット、トレッドミル、オフィスからの帰り、または長いハイキングや自転車に乗るたびに最高のパフォーマンスを発揮します。

リハビリテーション

KAATSUは、筋肉の消耗状態や、身体が治癒するにつれて一定期間手足を使用できなくなることの影響を緩和する治療的治療法として使用できます。著しく障害のある患者や動けない患者は、KAATSUを使用して筋力や肌の色調を改善し、可動域を広げ、痛みのレベルを下げることもできます。

パフォーマンスの向上

KAATSUは血液循環を安全に調節し、筋肉に実際よりも一生懸命働いていると思わせ、抵抗を軽くして、強さ、スピード、スタミナ、可動性を向上させます。KAATSUはパフォーマンスレベルを高め、身体への影響を抑えながら全体的なフィットネスを向上させます。

  • 特徴1

    成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発する。

  • 特徴2

    速筋と遅筋が同時に鍛えられる。

  • 特徴3

    血管内皮細胞が柔らくなり、弾力性のある血管に蘇る。

  • 特徴4

    血管の拡張・収縮機能が高まり、血行が良くなる。

加圧トレーニング5大効果

  • ダイエット
  • 血行促進
  • 回復力アップ
  • 筋力アップ
  • 若返り・美肌