加圧トレーニングラボ Fitness JIN(フィットネス ジン)

各体験コースTRIAL

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体験1

加圧ダイエットコース

加圧ダイエットコース

ダイエットを目指す女性に一番人気のコースです。
上半身の基本のプログラムと有酸素運動10分、インボディで計測、食事についてのアドバイスやファスティングの提案をします。

利用時間
  • 平日 9:00~21:00
  • 土曜 8:00~19:00
  • 日祝 8:00~17:00
体験料金
3,000円
持ち物
運動しやすい服装、タオル、スマートフォン。
備 考
予約制。
加圧アスリートコース

加圧アスリートコース

専門種目のパフォーマンスアップにおすすめのコースです。
自身の強化したいプログラムやウィークポイントを集中的にトレーニングし、今後の計画を立てていきます。

利用時間
  • 平日 9:00~21:00
  • 土曜 8:00~19:00
  • 日祝 8:00~17:00
体験料金
3,000円
持ち物
スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。
備 考
予約制。
加圧リハビリコース

加圧リハビリコース

麻痺により腕が上がらない方やぶん回し歩行の方もできるコースです。
改善したい部分の毛細血管に血液をしっかり送り込み、少しずつ出来ることを増やしていきます。

利用時間
  • 平日 9:00~21:00
  • 土曜 8:00~19:00
  • 日祝 8:00~17:00
体験料金
3,000円
持ち物
運動しやすい服装、タオル、補助具がいる場合は持ってきてください。
備 考
予約制、症状を予約時にお伝えください。
加圧ビジター(メンバー)コース

加圧ビジター(メンバー)コース

上半身の基本のプログラムをマンツーマンでするコースです。
問診票を記入していただき、最近の体調をチェック、血圧などを確認してから圧を設定し、誰でも無理のないレベルでおこないます。

利用時間
  • 平日 13:00~21:00
  • 土曜 10:00~19:00
  • 日祝 10:00~17:00
体験料金
2,000円(メンバーは無料)
持ち物
運動しやすい服装、タオル、(シューズは要りませんが裸足ではできません)
備 考
予約制、当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。

体験2

VBT《PUSH》

VBT《PUSH》

基本のスクワットかベンチプレスの挙上スピードをリアルタイムで計測します。 自身が強化したいスピードゾーンを設定し、速度で負荷を決定するトレーニングで特にスピードでは秒速1m以上を目指します。

利用時間
  • 平日 13:00~21:00
  • 土曜 10:00~19:00
  • 日祝 10:00~17:00
体験料金
2,000円(メンバーは無料)
持ち物
スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。
備 考
予約制、当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。
一般トレーニング

一般トレーニング

代表的なトレーニングプログラムをマンツーマンでするコースです。
比較的フォームが簡単なマシンを使用しながら約30分おこないます。希望によりインボディの計測もします(専用用紙にプリントアウトのため500円)

利用時間
  • 平日 13:00~21:00
  • 土曜 10:00~19:00
  • 日祝 10:00~17:00
体験料金
1,000円
持ち物
運動しやすい服装、タオル、(シューズは要りませんが裸足ではできません)
備 考
体験時だけ予約制、その日から一週間以内に入会の場合、体験料金は入会金にキャッシュバック、定員に達している場合は入会待ちになる場合があります(その場合は一週間過ぎてもキャッシュバックされます)

体験3

パワーマックス

パワーマックス

最大無酸素パワーとそのパワーを持続するインターバルトレーニングを目的 としたエルゴメーターです。
初回テスト(約5分)をおこない、評価と以降の負荷設定を導き出します。

利用時間
  • 平日 13:00~21:00
  • 土曜 10:00~19:00
  • 日祝 10:00~17:00
体験料金
500円
持ち物
スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。
備 考
予約制、睡眠不足や体調のすぐれない時は絶対におやめください。
加速度トレーニング

加速度トレーニング

プレート上で前後、左右、上下の3次元の振動を起こすアクセラバイブレーションマシンによるファンクショナルトレーニングです。
高齢者の脱ロコモトレーニングにもおすすめします。

利用時間
  • 平日 13:00~21:00
  • 土曜 10:00~19:00
  • 日祝 10:00~17:00
体験料金
5分/500円
持ち物
運動のしやすい服装、タオル。
備 考
予約制、24回分のカードあり。

体験4

水素吸引

水素吸引

高濃度3000~5000ppm(水素水が1.2~1.8ppm)という桁外れの水素 ガスを粘膜吸収するので直接血液に入り、体内の病気の元になる活性酸素に結 びついて排出(デトックス)してくれます。

利用時間
10:00~21:00
体験料金
30分/60分/90分、各コースの1回分の料金。
持ち物
CD 持ち込み可
備 考
予約制、事前にトイレを済ませておいてください。
※第2・4金曜日の体験日は45分/3,000円です。
グロッティ

グロッティ

脂肪溶解部分痩せ、血管拡張エイジングケア、深部導入リハビリコースなどあ らゆる液剤を注射と同じレベルまで深部導入できるマシンです。
難しい操作や技術も必要ありません。

利用時間
  • 平日 9:00~21:00
  • 土曜 8:00~19:00
  • 日祝 8:00~17:00
体験料金
40分/各コースの1回分の料金。
持ち物
液剤持ち込み可
備 考
予約制、個室でのセルフケア。
※第2・4金曜日の体験日は30分/1800円です。