各体験コース

各体験コースTRIAL

体験１

加圧ダイエットコース

ダイエットを目指す女性に一番人気のコースです。
上半身の基本のプログラムと有酸素運動１０分、インボディで計測、食事についてのアドバイスやファスティングの提案をします。

利用時間

平日　９：００～２１：００
土曜　８：００～１９：００
日祝　８：００～１７：００

体験料金: 3,000円

持ち物: 運動しやすい服装、タオル、スマートフォン。

備考: 予約制。

加圧アスリートコース

専門種目のパフォーマンスアップにおすすめのコースです。
自身の強化したいプログラムやウィークポイントを集中的にトレーニングし、今後の計画を立てていきます。

利用時間

平日　９：００～２１：００
土曜　８：００～１９：００
日祝　８：００～１７：００

体験料金: 3,000円

持ち物: スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。

備考: 予約制。

加圧リハビリコース

麻痺により腕が上がらない方やぶん回し歩行の方もできるコースです。
改善したい部分の毛細血管に血液をしっかり送り込み、少しずつ出来ることを増やしていきます。

利用時間

平日　９：００～２１：００
土曜　８：００～１９：００
日祝　８：００～１７：００

体験料金: 3,000円

持ち物: 運動しやすい服装、タオル、補助具がいる場合は持ってきてください。

備考: 予約制、症状を予約時にお伝えください。

加圧ビジター(メンバー)コース

上半身の基本のプログラムをマンツーマンでするコースです。
問診票を記入していただき、最近の体調をチェック、血圧などを確認してから圧を設定し、誰でも無理のないレベルでおこないます。

利用時間

平日　１３：００～２１：００
土曜　１０：００～１９：００
日祝　１０：００～１７：００

体験料金: 2,000円（メンバーは無料）

持ち物: 運動しやすい服装、タオル、（シューズは要りませんが裸足ではできません）

備考: 予約制、当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。

体験２

VBT《PUSH》

基本のスクワットかベンチプレスの挙上スピードをリアルタイムで計測します。自身が強化したいスピードゾーンを設定し、速度で負荷を決定するトレーニングで特にスピードでは秒速１m以上を目指します。

利用時間

平日　１３：００～２１：００
土曜　１０：００～１９：００
日祝　１０：００～１７：００

体験料金: 2,000円（メンバーは無料）

持ち物: スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。

備考: 予約制、当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。

WITTY-SEM（ウィッティーセム）

アスリートアジリティ、シニア認知機能、ジュニアビジョンから選択し、４方向アジリティテスト、単純反応テスト、Hawkeyeなどレベルに合わせておこないます。６歳くらいから始めると動体視力だけでなく運動能力も向上します。

利用時間

平日　９：００～２１：００
土曜　１３：００～１９：００
日祝　１３：００～１７：００

体験料金: 2,000円（シニア・ジュニアは1,000円）

持ち物: アスリートアジリティはスポーツウェア、タオル。

備考: 予約制、当日会員制メンバーに入会する場合は体験料金無料。

一般トレーニング

代表的なトレーニングプログラムをマンツーマンでするコースです。
比較的フォームが簡単なマシンを使用しながら約３０分おこないます。希望によりインボディの計測もします（専用用紙にプリントアウトのため５００円）

利用時間

平日　１３：００～２１：００
土曜　１０：００～１９：００
日祝　１０：００～１７：００

体験料金: 1,000円

持ち物: 運動しやすい服装、タオル、（シューズは要りませんが裸足ではできません）

備考: 体験時だけ予約制、その日から一週間以内に入会の場合、体験料金は入会金にキャッシュバック、定員に達している場合は入会待ちになる場合があります（その場合は一週間過ぎてもキャッシュバックされます）

体験３

パワーマックス

最大無酸素パワーとそのパワーを持続するインターバルトレーニングを目的としたエルゴメーターです。
初回テスト（約５分）をおこない、評価と以降の負荷設定を導き出します。

利用時間

平日　１３：００～２１：００
土曜　１０：００～１９：００
日祝　１０：００～１７：００

体験料金: 500円

持ち物: スポーツウエア、室内用シューズ、タオル。

備考: 予約制、睡眠不足や体調のすぐれない時は絶対におやめください。

加速度トレーニング

プレート上で前後、左右、上下の3次元の振動を起こすアクセラバイブレーションマシンによるファンクショナルトレーニングです。
高齢者の脱ロコモトレーニングにもおすすめします。

利用時間

平日　１３：００～２１：００
土曜　１０：００～１９：００
日祝　１０：００～１７：００

体験料金: 5分/500円

持ち物: 運動のしやすい服装、タオル。

備考: 予約制、２４回分のカードあり。

体験４

水素吸引

高濃度３０００～５０００ppm(水素水が１.２～１.８ppm）という桁外れの水素ガスを粘膜吸収するので直接血液に入り、体内の病気の元になる活性酸素に結びついて排出（デトックス）してくれます。

利用時間: １０：００～２１：００

体験料金: ３０分/６０分/９０分、各コースの1回分の料金。

持ち物: CD 持ち込み可

備考: 予約制、事前にトイレを済ませておいてください。
※第２・４金曜日の体験日は４５分/3,000円です。

グロッティ

脂肪溶解部分痩せ、血管拡張エイジングケア、深部導入リハビリコースなどあらゆる液剤を注射と同じレベルまで深部導入できるマシンです。
難しい操作や技術も必要ありません。

利用時間

平日　９：００～２１：００
土曜　８：００～１９：００
日祝　８：００～１７：００

体験料金: ４０分/各コースの１回分の料金。

持ち物: 液剤持ち込み可

備考: 予約制、個室でのセルフケア。
※第２・４金曜日の体験日は30分/１８００円です。